烟雨随风去
2016年8月19日 23:59
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马甲线马甲线马甲线马甲线马甲线马甲线马甲线马甲线。每个动作45秒，休息15秒。
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瘦腰 瘦腿 瘦肚子 瘦大腿内侧 马甲线合集 需要的快收图
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【每天20分钟，甩掉腰部赘肉，告别水桶腰】【1】最近温度一路飙升，一秒变盛夏你的游泳圈还藏得住吗？下面这九个动作，每天跟着坚持锻炼20分钟，有效甩掉腰部赘肉，告别水桶腰~~~[耶] 曦 @晨曦小径
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【每天20分钟，甩掉腰部赘肉，告别水桶腰】【3】最近温度一路飙升，一秒变盛夏你的游泳圈还藏得住吗？下面这九个动作，每天跟着坚持锻炼20分钟，有效甩掉腰部赘肉，告别水桶腰~~~[耶] 曦 @晨曦小径
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【GymRa出品 锻炼腹肌完美六式】锻炼腹肌的6种方法，每个动作都能非常强劲地锻炼到你的整个腹肌，努力试做一编，感觉哪个动作最适合你，就坚持做这个动作。
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【GymRa出品 锻炼腹肌完美六式】锻炼腹肌的6种方法，每个动作都能非常强劲地锻炼到你的整个腹肌，努力试做一编，感觉哪个动作最适合你，就坚持做这个动作。
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【瘦腰小狠招】腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。因为，日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉，所以，必须靠运动来锻炼，才会使腰部的线条更细更美……~~
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【瘦腰小狠招】腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。因为，日常生活当中我们已经很少会使用到腰部肌肉，所以，必须靠运动来锻炼，才会使腰部的线条更细更美……~~
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